blog 波動を上げる心地よい習慣 2025年6月6日 Dahlia1117 Dahlia blog こんにちは🌿昨日は「自分を大切にすること」をテーマに、波動を上げるための習慣についてお話ししました。今日は、日々の暮らしの中で ”芸術・音楽・香り” を取り入れることで心が整い、 …
blog 「自分を大切に」が波動アップの鍵 2025年6月5日 Dahlia1117 Dahlia blog これまでも波動を高めるためのさまざまな習慣をご紹介してきました。波動を上げるというのは、自分のエネルギーの質を高め心地よく生きるための大切なテーマになります。今日はそんな「波動を …
blog 「体を整える」ことを習慣に🌿 2025年5月28日 Dahlia1117 Dahlia blog これまで、波動を上げるためのさまざまな習慣についてお話してきました。今日はその中でも、ぜひ習慣にしていただきたい”体を整えること”についてお伝えしたいと思います。心と体はつながっ …
blog 自然とのふれあい 2025年5月26日 Dahlia1117 Dahlia blog 昨日は波動を上げる習慣としてすべてのことに「感謝をする」と言うお話しをさせて頂きました他にも、ポジティブな言葉を普段から選ぶように意識したり1日５分〜10分の深呼吸や瞑想をする過 …
blog 「ありがとう」をたくさん言う 2025年5月25日 Dahlia1117 Dahlia blog 今日は波動を上げる為の具体的な習慣についてお話しますまずは誰でもすぐに始められることからご紹介しますね一番最初に習慣にして頂きたいことはすべてのことに「感謝をする」ですどんな些細 …
blog 瞑想 2025年5月2日 Dahlia1117 Dahlia blog 最近、瞑想をされる方が増えていますね私も1日１回は瞑想をします人は常に何かを考えてしまう癖がありますもちろん個人差はありますが私はボーとしている時も歯を磨いている時もお風呂に入っ …
blog 毎朝の習慣 2025年3月29日 Dahlia1117 Dahlia blog 毎朝１５分だけ早起きしてお掃除をするこれが私の習慣です時間がある時は30分時間がない時は５分ちょっと汚れてるところを拭くだけこれも立派なお掃除朝起きたらまずはカー …
