blog 朝起きてすぐの瞑想 2025年5月12日 Dahlia1117 Dahlia blog 皆さんは瞑想してますか？実は朝、目が覚めて１５分以内に瞑想すると願っていることが現実になりやすいんですスマホなどの電波を遮断し静かな場所で目を閉じますそして、叶えたい未来が今すで …
blog 自分自身を認めてあげる 2025年5月11日 Dahlia1117 Dahlia blog なぜか分からないけどモヤモヤするなぜか分からないけど気持ちが落ち込むなぜか分からないけど落ち着かないこんな時ありますよねそうゆう時には自分自身に問いかけて寄り添ってあげるのもいい …
blog 名栗湖(有間ダム) 2025年5月10日 Dahlia1117 Dahlia blog 今日は名栗湖までドライブしてきました静かに耳を澄ますと自然の音が聞こえてきてとても癒されました水が流れる音小鳥たちの囀り葉が揺れる音名栗湖はツーリングやドライブを楽しむ人達に人気 …
blog こころを平穏に 2025年5月9日 Dahlia1117 Dahlia blog ソワソワする時気持ちが落ち込む時気分が上がらない時そんな時はゆっくり深呼吸してみましょうそして”ありがとう”と心の中で唱えてみましょう『ホ・オポノポノ』というハワイに伝わる問題解 …
blog 幸せを感じるために 2025年5月8日 Dahlia1117 Dahlia blog 私たちが生きているこの地球は陽と陰が存在する”両極の世界”という話をよく耳にしますよね最近もの事がスムーズに進まなかったりちょっとしたトラブルが続いたりなぜか上手くいかないことが …
blog 恐がらずに前へ進もう 2025年5月7日 Dahlia1117 Dahlia blog こうなりたいなこうしたいなあなたが未来を想像している時その未来はもう叶っているて知ってましたか？だから安心して大丈夫ですふと未来を想像して恐くなることてないですか？不安になること …
blog 国営昭和記念公園 2025年5月6日 Dahlia1117 Dahlia blog 今年のゴールデンウィークも今日で終わりですねゴールデンウィーク中はブログも少しお休みして私もゆっくり過ごさせていただきました娘が好きなお花ベスト３に”ネモフィラ”が入っておりネモ …
blog 瞑想 2025年5月2日 Dahlia1117 Dahlia blog 最近、瞑想をされる方が増えていますね私も1日１回は瞑想をします人は常に何かを考えてしまう癖がありますもちろん個人差はありますが私はボーとしている時も歯を磨いている時もお風呂に入っ …
blog 心から感謝できたとき 2025年5月1日 Dahlia1117 Dahlia blog 今日は両親との関係性について最近あった自分の中の変化についてお話ししたいと思います私と両親の関係は決して良い関係とは言えません恨んだ時もありました一緒にいてイライラしてしまうこと …
blog 自分自身を浄化する 2025年4月30日 Dahlia1117 Dahlia blog お休みの日にお出かけして帰ってきたらなぜかすごく疲れて体も重いし気持ちも上がらないそうゆう時てないですか？人が多く集まる場所にはネガティブなエネルギーが溜まりやすいと言われていま …
