今日は両親との関係性について
最近あった自分の中の変化について
お話ししたいと思います
私と両親の関係は
決して良い関係とは言えません
恨んだ時もありました
一緒にいてイライラしてしまうことも
どうしてそうなの？
どうしてこうしてくれないの？
その頃の私は
自分のことばかり
考えていました
少し前になりますが
自分自身や両親のことなど
様々なことに対して
じっくり見つめ直す時間を作ったんです
私は・・・
両親の何が嫌だったのか
本当はどうして欲しかったのか
また両親との楽しかった思い出
両親が私にしてくれたこと
あの時両親はどんな気持ちでいたのか
などなど、様々なことを自分自身へ問いかけ
出てきた答えを紙に書き出していきました
これを繰り返し
紙に書き出しているうちに
だんだん
今まで見えてなかった
両親への感謝の気持ちが
どんどん溢れ出てきたのです
両親の嫌なところ
両親がしてくれなかったこと
そんなネガティブな面ばかりが
私の頭を支配していました
ところが
反対にポジティブな面を
紙に書き出すことで
今まで
見えていなかったものが見え始め
実は両親から
たくさんの愛を貰っていたんだ
両親のお陰で自由でいられたんだ
それに気がついた瞬間
胸がものすごく熱くなり
涙が止まらなくなりました
本当は私は両親のことが大好きなんだ
ということを思い出しました
そして、私を育ててくれたことへの
感謝の気持ちでいっぱいになりました
心のどこかで
突っかかっていたものが
すーっとなくなり
不思議と気持ちが軽くなりました
両親へ直接
感謝の気持ちを伝えることが
できなかったとしても
両親への感謝の気持ちを
思い出せたことが
とても嬉しかったです
両親と良い関係を築けている方も
両親と良い関係を築けていない方も
自分を見つめ直す時間と共に
両親と向き合う時間も
作ってみてください
直接会って話さなくて良いんです
自身へ問いかけて
出てきた言葉を紙に書く
これだけで良いんです
きっと自分の中の何かが変わりますよ
今日もここまで読んでくれてありがとう！！
明日もまたお会いしましょう＾＾
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