幸せを感じるために

私たちが生きているこの地球は
陽と陰が存在する”両極の世界”
という話をよく耳にしますよね

最近もの事がスムーズに進まなかったり
ちょっとしたトラブルが続いたり
なぜか上手くいかないことが続く時てありますよね

そういう時
人はイライラしたり、
不安になったり、
気持ちが落ち込んだり、
気持ちが乱れてしまうものです


冒頭にお話した”両極の世界”を
思い出してみてください

この地球には「陽と陰」が存在するということ

こころが穏やかでいられないことが続いた後には必ず、
嬉しいこと、幸せを感じる出来事が起きるという事です



”最近上手くいかない”と落ち込むことがあったら

こう考えてみるのは如何でしょうか


「もうすぐ、どんな嬉しいことがあるのだろう」


「これから、どんな素敵なギフトを受け取れるのだろう」



そうすると、なんだかワクワクしてきませんか？



もし陽だけの世界で生きていたとしたら
きっと私たちは「幸せ」が何か分からず
毎日の生活が退屈になり
何か刺激が欲しくなるのではないでしょうか？


この世界は心が軽やかな時もあれば
こころが重く感じる時もあります

この地球の仕組みが理解できたら
きっとネガティブに感じることにも
感謝できるようになっていくでしょう


もし、ネガティブな出来事に
どうしようもない気持ちから
抜け出せなくなってしまったら

瞑想しながらゆっくり深呼吸してみましょう
そして、だんだん心が穏やかになってきたら
次に、ワクワクすることをイメージしてみましょう


そうして、毎日をゆったり過ごしていれば

必ず、良い方向に進んでいきます



大丈夫です！


どんな時でも


全ては上手くいっています


心配しなくても何とかなります


気持ちを大きく持ちましょう







今日もここまで読んでくれてありがとう！！



明日もまたお会いしましょう＾＾

＜お部屋にブーケの彩りをプラスしませんか？＞

FLOWER / 送料込み 2,200円（お申込みはコチラから▼）

お気に入りのブーケがご自宅に届きます♪
お部屋にお花を飾って気分を上げてみませんか？
市場からすぐのお届け！
だから新鮮なお花をお楽しみ頂けます＾＾